São muitos os cuidados que adotamos com a chegada do frio. Seja com o nosso organismo, pele, cabelo e etc. Mas um ponto que muitas mulheres não se atentam é justamente o cuidado com a região íntima no inverno.
Siiim! A nossa vagina e a vulva também precisam de cuidados extras, por isso hoje eu vim te ajudar a não ter nenhum problema nos dias mais frios!
Higienização correta
O principal ponto que devemos mencionar é a higiene correta da região. Atenção, não é porque transpiramos menos nesta época do ano que não precisamos manter a higiene em dia, viu?
E é claro, na hora do banho, evite água muito quente para não prejudicar a saúde íntima!
Atenção às roupas!
Outro ponto a se atentar é: no frio é normal que nós passemos a usar mais roupa, e isso pode causar um abafamento da região, então o máximo que você puder, evite roupas apertadas e de tecidos sintéticos que impeçam o arejamento da vulva!
Não deixe de beber água!
Uma queixa muito comum é que no frio tendemos a sentir menos sede, mas a diminuição na ingestão de água prejudica muito a saúde do nosso organismo como um todo, e não poderia ser diferente na saúde íntima. Por isso, mesmo com menos sede, não se esqueça de beber água e é claro, de se alimentar adequadamente, dando preferência para frutas, legumes e verduras.
E aí, você já mantém cuidados especiais com a saúde íntima no frio?
Dra Larissa Atala – Ginecologista e Obstetra, especializada em histeroscopia.
Dra Larissa Atala – Ginecologista e Obstetra, especializada em histeroscopia.
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Dra Larissa Atala – Ginecologista e Obstetra, especializada em histeroscopia.
Dra Larissa Atala – Ginecologista e Obstetra, especializada em histeroscopia.
Dra Larissa Atala
